Gemuk 2

khusus untuk mereka yg mncari jalan menaikkan rating badan atau menambahkan lemak2 pada tulang.......dalam erti kata lain adalah untuk mendapatkan BMI yg ideal.........ia berkaitan dengan cita2 sebenarnya,,,,,,

bagi seseorang cita2 merupakan aspek penting dalam kehidupan....tetapi tolong jgn bercita2 tinggi melangit........contoh:kalo anda sebatang pokok kelapa yg matang,jgn berangan anda dapat hasilkan buah anggur.........kalo anda seorang peniaga nasi lemak yg baru sehari berniaga,tlg jgn bercita2 mmpu buka restoran dlm tempoh sebulan lagi!kalo anda seekor biawak yg baru lahir,jgn harap dh besar nnti jadi buaya....kalo anda seorang guru sementara,jgn berangan dpt jd guru tetap kalo tak beratur panjang tgu giliran pergi kursus selagi mkcik pkcik yg kt depan anda tu belum g kursus!relakanlah diri itu untuk kepentingan org lain!

ok,ia berkaitan dengan menjadi lebih realistik dalam kehidupan.......tidak salah mmpunyai cita2 tetapi adalah merepek kalau mmpunyai cita2 yg tidak realistik........sebab?

ada kajian menunjukkan (info dr Parlindungan) bahawa org yg bercita2 tinggi mempunyai degup jantung yg kencang,tekanan darah yg tinggi juga tahap metabolisme yg tak menentu..............semakin kencang jantungnya semakin tak tentu arah perasaan....semakin tgi tekanan darah semakin naik tahap kemarahan seseorang dan semakin stres jiwanya.................bila emosi tidak stabil,maka metabolisme meningkat serta merta....ia berkaitan terjemahan makanan kepada bntuk tenaga.......makanan yg dimakan akhirnya dijadikan tenaga untuk mengawal segala perubahan yg tidak seimbang...........maka makan byk cmne pun,,,tetap kurus.....

oleh yg demikian,sentiasalah lebih realistik dalam kehidupan..........bukan kita yg menentukan nasib kita di dunia ini.....bukan semua yg kita nak,kita dapat.......Tuhan tahu aper yg terbaik untuk kita........redha lah,,,,sabar lah........be realistic...........

ok.tarik nafas dalam dalammmmmmmmmmmmmmmmmmmm........hembussssss slow2.........

:)