Tuesday, September 24, 2013

Tips diet

Assalamualaikum.....

Wahh.....bahagia sungguh hidup meng update blog di kala opis hour ye....

Hehe....my story today is about diet tips....

One day, my friend ask me:

F: u makan malam tak
M: kdg2 mkn..kdg2 tak...
F: mana yg banyak.....yg makan ke yg tak mkn?
M: (wah soalan..mcm kaji selidik pulak)...yg tak makan
F: y? u diet ke?
M: yes...hehehehhe
F: bagusnye....i nak diet tp tak dapt2..........tapi u dah kurus....
M: perut i boncittt lah....kehkeh
F: itu tk perlu diet.....itu u kena wt senaman.....
M: hmmm ok.....(dia tak pula senam pdehal...ish tak baik tau)

Namun mmg benar pun kata kawan I tu......kesilapan kita adalah mengatakan yg konsep diet tu adalah tak payah makan,,,padehal maksud diet tu sendiri adalah makan makanan yg berkhasiat tepat pada masanya.....

Did you know....we should never skip our breakfast, lunch and dinner? Inside our body there is a metabolism that transfer what we eat to become energy......Its burn fats in our body, which is not used.....but our body actually needs some fats for good...like to protect us from cold...and many more function as well...

When we escape our meal...there is no fats burn...because it will be keep in our body to produce energy....sebab tu la diet2 pun tak kurus.....lemak masih ada dalam badan untuk dijadikan tenaga sebab kita tak makan.....

Oleh itu kita kena makan....tapi makanan yg berkhasiat......dengan makan, badan akan terus memproses lebihan lemak untuk dibuang.......kalo tak makan...badan kita akan kompius dan terus menyimpan lemak2 berlebihan untuk dijadikan tenaga.....

dan off course senaman penting dalam kehidupan.......yes, jom makan!eh jom bersenam!!

info lebih lanjut di sini.

Sunday, September 22, 2013

Tegar- video sebelum menjadi artis

Assalamualaikum w.b.t...

Hi...salam ahad...hehehe...ade ke salam ahad?ape2 je la....

2-3 hari ni negara kita didatangi artis cilik dari Indonesia...Tegar namanya...ala yang nyanyi lagu 'ku yang dulu bukanlah yang sekarang'....tau kan....famous lagu tu sekarang ni....

Semalam ade tgk dia kat TV9...cute jer dia...pandai melawak...umo baru 12 tahun....klik kat link sini untuk tgk video sebelum dia jadi artis....iaitu semasa dia mengemis.....

Sekarang ni pun dia tak pergi sekolah gak...hehehe...tapi dia belajar kat rumah....ye la bz kan...dah jd artis....


Saturday, September 21, 2013

Tentang hari ini

Assalamualaikum...

Hari ni hari jiwang....eh tak la...hari sengal.....hehe

Tidur malam yang tak lena menjadikan aku hilang arah seketika.....pukul 1 pagi terjaga dengan penuh debar....taktau nape.....kul 3 pagi sekali lagi...dan 330 pagi sekali lagi......hmmm...nape la cmni.....

Harini hati jadi kompius....

Hmm tapi tak patut betul la cmni......kerana debaran itu aku jd begini....ok nak buang jauh2....jauhhhhhhh.....syh syoh syoh........bersihkan hati....tak elok berprasangka...kelak kita yg merana...cewah......

Hari ini hari bosan.......

Bangun pagi2 xtau nak wt ape.....xde kelainan nak buat...nak blk kampung...mgu lepas baru je balik...lari la bajet kalo tiap2 mgu balik..hehehe..tgk tv...xde citer best pun harini.....blogging ni pun jap je ni...huhuhu.....nak g jogging...xde member.....nk g swimming...schedule nye next week......

Hari ini hari sabtu....

Huh, bila la nak hari isnin ni...tak sabar nak g keje..(HAHAHAHAHAHA)....tak sabar nak g HQ tolong org buat kerja...walopun minggu lepas aku terperangkap dalam jammed yg sangat2 menguji kesabaran...abis semua keta aku marah....marah keta ok!kul 9 mlm baru smpai umah....tak dapat bayangkan kalo setiap hari cmtu....nape la KL tu selalu jammed.....syukurlah aku di sini......oohhhhh life!




Monday, September 9, 2013

Kenaikan harga minyak: Saya sokong dan tak sokong

Assalamualaikum w.b.t......

Pelbagai pendapat dan tak kurang juga maki hamun yang dapat didengar dan dilihat di merata-rata media sosial berkaitan isu kenaikan harga minyak RON95 dan RON97.......tapi apakan daya kita cuma rakyat biasa.......Sultan pun tak boleh mengambil tindakan...inikan pula kita yg kerdil ini....kan....

Apa yg saya faham....kenaikan harga minyak ni sebagai usaha untuk menutup/cover balik perbelanjaan negara kita.....maksudnya sebelum ni kita dah pakai duit dari mane2 sumber....so sekarang kita kena ganti balik....kalo tak...pihak yang satu lagi akan kekurangan duit.......dan melalui firasat saya (cewahhh)...ada byk sumber yang telah kita gunakan sebelum ini...maka byk la lobang yg perlu kita tutup..........dgn erti kata lain...sekarang masanya kita kena byr balik utang laaaaa.....hehehe....jadi jgn buat2 terkejut lagi lepas ni kalo ada benda2 yang akan naik lagi....hehe....tungguuuuuu jer lah......mcm kita tgu BRIM RM1000.......HAHAHA.....maaf saya bukan insan terpelajar sgt yg dapat memberi fakta dan ayat yang betul untuk isu ini....

Setelah keputusan dibuat untuk menaikkan harga minyak secara serta merta......maka berdentum dentam lah pendapat yg dikeluarkan oleh masyarakat..semua org tak sokong....sebab tu PM tak boleh bincang perkara ni dgn rakyat sebelum menaikkan harga...sebab confirm rakyat tak luluskan...kan?hehe

Saje nak share pendapat2 cedekiawan/pemikir/rakyat jelata yang membantah kenaikan harga minyak ini:


  1. Kurangkan gaji menteri.....saya SOKONG
  2. Kurangkan elaun menteri.....saya SOKONG
  3. Kaji lebih mendalam bagaimana supaya dapat elak drpd naikkan harga minyak....saya SOKONG
  4. Berjimat cermat........saya SOKONG
  5. Kongsi kereta/kenderaan..........saya SOKONG
Walopun perkara2 di atas amat sukar kita laksanakan......tetap SOKONG...kan?

Tapi ada satu perkara yang membuatkan saya terfikir dan saya TAK SOKONG......"kenapa naikkan harga minyak suka2 hati........kasihanilah mereka2 yang miskin, yg dok di kampung, yg hidup susah...."

Bagi saya itu satu pendapat yg hipokrit.....bukan bermaksud saya tidak mengasihani mereka.....tapi cuba kita fikir......

Selama ni kita beli pakaian mahal2/byk2 ade tak ingat golongan susah?kita beli i-pad, i-phone bagi anak2 pakai...kita igt tak golongan miskin?kita belanja time raya bukan main lagi klik sana klik sini kat internet beli mcm2..pegi shopping sana sini.......beli kueh raya berlambak2 tapi tak abis pun......jbtn2 buat jamuan raya sebulan dgn mkn mcm2....(bukan korang kuar duit kan....duit sape tu?hmmm)mase tu ade kita ingat golongan yg tak mampu tu?kita melancong sana sini ade tak kita igt nak bersedekah kt mereka yang makan pun kais pagi mkn pagi?tu belum cakap lagi pasal kita beli kereta  beli rumah ...time naik kereta besar tu ade kita nak bg tumpang kat org susah yg tengah jalan kaki??ade??takde kan.......kita ni nama jer pergi keje setiap hari...bulan2 terima gaji....tapi bagaimana kita memanfaatkan watu kerja kita?kerja sikit, ber FB  jer lebih..(ehemmmm mengata diri sendiri rupenya)....time tu ade kita pikir org susah tu susah2 pegi membanting tulang demi sesuap nasi??sempat ke kita fikir pasal diorang????

Abis tu nape time2 cmni baru kita igt kat golongan susah tu?Apakah selama ini kita belanje tak hengat sebab kita menumpang kesenangan mereka??maksudnya...ketika semua harga diturunkan....dan yg miskin dapat hidup senang...maka kita akan bertambah senang????kita bertambah senang apabila mereka hidup senang???cmtu ke???

Fikirlah........jgn hipokrit.....jgn kerana fahaman politik, kita buta kekhilafan diri sendiri......jgn gunakan nasib org lain untuk kepentingan diri sendiri........ampun ye!




Saturday, September 7, 2013

Saturday

Assalamualaikum w.b.t....

Hari ni seharian cuaca sejukkkk je kat Putrajaya........hmm jarang nak dapat cuaca cmni kat sini...hehe......tengahari hujan sekejap dan sekarang pun hujan disertai guruh......Alhamdulillah......

Hari Sabtu kalo dok kat rumah (sewa) ni tak banyak benda pun buat.....kemas2 rumah sikit.....nak masak...hmmm byk barang tkde ni...hehe (alasan).......pastu tgk tv......tkde pun cite best....tengok je la bg bising sikit umah buat peneman....hehe........

Wah kuatnye angin..........hujan...hujan.......sambil layan Pesta BOla Merdeka TV9.....diorang pun main dalam ujan.....

Tuesday, September 3, 2013

Personal loan dan Maybank2u

Assalamualaikum w.b.t......

Hi.....hehe...

CumA nak kongsi tentang kelayakan membuat pinjaman peribadi di RHB......Jika anda mmpunyai gaji pokok RM1500 + elaun tapi epf hanya dipotong berdasarkan gaji pokok.......so anda berada di bahagian yang tepat2 jer untuk melayakkan anda mmbuat pinjaman di RHB................jumlah pinjaman pula hanya RM3000.....jadi pastikan elaun2 anda turut mengambil tempat untuk dipotong ke epf untuk membolehkan anda membuat pinjaman lebih daripada itu ok......ooo ok ni untuk staf swasta je........

Dan salah satu faktor yg melayakkan anda untuk mmbuat pinjaman yang lebih byk adalah anda mesti mempunyai hutang2 lain...seperti hutang kereta ke rumah ke credit card ke........jika anda dah byr habis semua hutang.......jangan fikir anda boleh mmbuat pinjaman yg banyak.......haaaa korang percaya tak......aku igtkan kalo tkde hutang lagi senang nak pinjam byk2 tp rupenye tidakkkkkkk.......aduiiiiiii apa ntah polisi diorang ni....jd berhutang lah.....dan tambah hutang lg ok........

Ok...tentang Maybank2u...apa ntah yg berlaku pada hari ini (3 Sept 2013).....bila dah dpt TAC number untuk proceed transfer money...tiba2 dia tanya...."What is your father's name?.....off course la aku jawab nama bapak aku kan.........tp ada ke dia cakap..."wrong"?...takkan la aku letak nama bapak org lain kot.......walopun bapak aku dah arwah tapi namanya masih tertera di kad pengenalanku ok.....huh

Lepas tu dia tanya pulak nama atok aku punya nickname...apa ke benda lahhhh ni....mano lah den tau nickname atokkkk den.........den panggil atok yo...........lagi sekali dia ckp "wrong"...lepas to terus kena "locked out" bukan "log out" tau......sakitnye jiwa ragaku...................so I called their service centre..............dan jwb mesinnye.........."maybank2u sedang mengalami masalah...sila cuba sebntar lagi..."sakit jiwa sekali lagi...........abis akaun dh kna lock cmne?????kna la delay kan pemindahan wang...dan contact customer service lagi....dan lagi............aduiii!

Tanda Putera: Why you should tonton this movie

Assalamualaikum w.b.t....

Hi all......hehehe

Straight to the point.....why we should tonton this new movie hasil buah tangan Suhaimi Baba........maybe your expectation in this movie is all about politic and perkauman.....but for me...its not.......

If you want to watch this movie....don't be surprised if you see a line of "MOHON BERDIRI UNTUK NYANYIAN LAGU NEGARAKU' on the screen....yeah and don't be so surprised when you see everybody stand up and sing the song patrioticly.........wahh it was my first time to sing our National anthem in the cinema......meremang bulu roma wei.....hikhikhik (sebab dah lame tak nyanyi)....and off course all Malays inside........you know what is the reason, is it?and maybe some of you will say..."org yg tengok citer ni mesti semuanya dapat tiket free".........sorry we pay the ticket ok.....haha.....but maybe a lots of ticket distributed to many people...............but NOT ALL ok.....tp salah ke dpt tiket free???cuba ada org bg ko tiket free tuk tgk konsert Linkin Park ke Metallica ke....ko suka tak??????fikir2 kan.......

I think a little thinking of Malaysian to ban this movie because the scene of 13th May 1969 tragedy......trust me its not that all in this movie....by the way it is our national history kan?Even in our Sejarah text book (secondary school) also included the date of the tragedy.........Jangan terkejut if one day soon our sejarah text book also be banned if we support the 'group of perkauman yang sebenarnya'..................

Saya bukan penyokong mane2 parti politic, but what makes me feel to watch this movie because their promotion on tv...(ooo ok I know many people don't watch tv...)....but I really want to tonton this when I watch Bella on NTV7 and heard Suhaimi Baba talking about her movie...................and the most reason that makes me want to watch this movie because of kelewatan filem ini ditayangkan selama setahun and also isu pengharaman tayangannya....so I want to know what makes it banned.............and I found there is none of such issue in this movie...........its all about our negarawan.....Tun Razak.......(and some will say cite ni tipu...ada ke yg tak betul?.....but this only a movie kan.....not a documentary....please lah.....).