How's your fasting..?hopefully everyone is able to have their fasting time with a takwa...in shaa Allah.....
Bulan2 puasa ni selain menjalankan ibadah, ada jugak insan2 yg nak kuruskan badan.....asalkan niat baik, ok la kot....sebab nk kuruskan badan?gemuklah!kenapa gemuk?makan tak kira masa...asik makan je......lebih2 lagi kat Malaysia ni mmg kaya dgn makanan yg lazat2?So, how to deny the delicious food??hmmm.....
Dulu....masa umo belasan tahun, 20-an...ok la...mkn byk2 tak gemuk pun.....org pun selalu kata "ko ni mkn byk, tp tk gemuk...cmne tu?"oooo tu sebab kadar metabolisme tinggi......iaitu kadar penukaran makanan kepada tenaga sgt cepat berlaku.....so apa nak risau...makan lah lg byk2.....
Tetapi bila dah mecapai usia 30-an ni.....kadar metabolisme dh semakin menurun....oooppss baru ku tahu erti 'kegemukan vs makan'.......makan byk maka byk lah naik berat badanku......nak kempiskan perut pun makan masa berbulan-bulan....huhu......kalo dulu makan-tido-makan-tido pun tkde hal...sekarang makan-tido jer pun dh effect kat 'keketatan seluar'......omg.......cepat sgt masa berlalu...cepat sgt dh 32 tahun!!hehe....
No comments:
Post a Comment